Soupe toscane aux haricots et crevettes

Tuscan Bean Soup With Shrimp



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Copieux, chaleureux, et tellement, tellement satisfaisant. J'ai garni le mien de crevettes, mais vous pouvez faire des lanières de poulet grillé, des tranches de saucisse italienne... tout ce que vous avez sous la main. Publicité - Continuer la lecture Ci-dessous les rendements :8portions Temps de préparation:0les heuresdixminutes Temps de cuisson:0les heuresQuatre cinqminutes Temps total:0les heures55minutes Ingrédients5 Gousses d'ail emincées 1 oignon moyen entier, en dés 3 boîtes (14,5 onces) boîtes de haricots Great Norther, égouttés et rincés 2 cuillères à soupe. Huile d'olive 1 c. Flocons de piment rouge 2 c. Origan séché 1/4 c. Pâte De Tomate 3/4 c. Vin blanc sec 1 boîte (28 onces) de tomates entières ou en dés 6c. Bouillon de poulet faible en sodium 1 bouquet de chou frisé (plus si désiré) Beaucoup de basilic frais déchiré 4 cuillères à soupe. Beurre 1 1/2 livre Crevettes crues, décortiquées et déveinées 1/4 c. Persil frais haché Copeaux de Parmesan fraisCe module d'achat d'ingrédients est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et d'autres contenus similaires sur leur site Web. Instructions Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen-élevé. Ajouter les oignons et l'ail et remuer pour cuire pendant 3 à 4 minutes. Ajouter la pâte de tomate et remuer pour cuire environ 2 minutes, obtenir beaucoup de saveur dans le fond de la casserole. Incorporer les flocons de piment rouge et l'origan séché; remuer et cuire encore 30 secondes.

Versez le vin et fouettez en raclant un peu le fond de la casserole au fur et à mesure. Laisser bouillonner et réduire, cuire jusqu'à ce que le vin soit réduit de moitié.

Ajouter les tomates en conserve. Égoutter et rincer les haricots, puis les ajouter à la casserole. Verser le bouillon de poulet. Mélangez et laissez mijoter pendant 20-25 minutes. Saupoudrer de sel et de poivre au goût.

Pendant que la soupe mijote, faites cuire les crevettes : faites fondre le beurre dans une petite poêle à feu moyen-élevé (ou élevé). Ajoutez les crevettes et le persil haché et remuez pour cuire jusqu'à ce qu'ils ne soient plus opaques, environ 4 minutes. Assaisonnez avec du sel. Mettre de côté.

Rincez le chou frisé et coupez-le en morceaux. Incorporer à la soupe. (Il rétrécira un peu, alors n'ayez pas peur lorsque vous l'ajouterez pour la première fois!) Ajoutez un bouquet de basilic déchiré et remuez. Laissez la soupe mijoter encore 5 minutes, en goûtant et en ajoutant du sel et du poivre (ou même plus de flocons de piment rouge) au besoin.

Transférer la soupe dans un grand bol de service et garnir de crevettes, ou verser dans des bols individuels et garnir de 3 ou 4 crevettes.

Ajoutez de gros copeaux de parmesan ou de romano et plus de basilic déchiré à la fin. Tout à fait divin !

Je suis une femme pionnière. Et je suis obsédé par la soupe.



Cette délicieuse version de la soupe aux haricots toscane simple et classique a un joli bord de tomate acidulé et beaucoup de merveilles en morceaux… avec juste un soupçon d'audace. Je plaisante à propos de la partie insolente ; J'avais juste envie de le jeter. La soupe contient également du chou frisé, qui se trouve être mon petit ami en ce moment. Je pense que mon corps a dû souffrir d'une grave carence en vitamine K et en bêta-carotène, car la façon dont j'ai inhalé du chou frisé au cours des derniers mois est quelque peu choquante. Mais j'aime sa façon de cuisiner : il fane, oui, mais contrairement aux épinards, il tient vraiment sa place dans les soupes et les ragoûts (ou même simplement sauté dans une poêle.)

J'ai ajouté des crevettes sautées au dessus de la soupe finie, ce qui peut être un peu bizarre. Des saucisses italiennes cuites et tranchées ou même des lanières de poulet grillé auraient probablement plus de sens. Mais être bizarre n'est tout simplement pas quelque chose que je craigne de me réveiller un jour donné, et cela s'est vraiment avéré être un délicieux bol de soupe.

La distribution des personnages : Oignon, ail, pâte de tomate, tomates en conserve, haricots Great Northern en conserve, bouillon de poulet, chou frisé, beurre, persil, crevettes, flocons de piment rouge, origan séché, persil frais, basilic frais (si vous pouvez l'obtenir) , et du parmesan (ou romano). Cela semble beaucoup… mais ce n'est pas le cas. C'est facile.



Oh, et du vin. Je l'aurais bien inclus sur la photo, mais je n'avais pas encore récupéré la bouteille sur ma table de chevet.


Commencez par y jeter un oignon coupé en dés…




Et un peu d'ail dans une casserole avec un peu d'huile d'olive à feu moyen-élevé.


Remuez et faites cuire quelques minutes…


Ajoutez ensuite un peu de concentré de tomate.

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Remuez-le et faites-le cuire pendant une minute ou deux, juste pour faire frire un peu la pâte et libérer une belle saveur de pâte à la tomate, et pour rendre le fond de la casserole bien sale.


Ensuite, ajoutez des flocons de piment rouge et de l'origan séché, puis remuez et faites cuire pendant environ 30 secondes. Peut-être 34 secondes. Mais pas 35 ; quoi que vous fassiez, ne le faites pas cuire pendant 35 secondes !

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C'est juste une plaisanterie.


Ensuite, et c'est toujours ma partie préférée, versez une bonne quantité de vin blanc sec.


Mmmm. Remuez avec un fouet, en raclant le fond de la casserole et en remerciant pour un arôme si béni.


Laisser bouillonner et réduire pendant 5 bonnes minutes, ou jusqu'à ce que le vin soit réduit de moitié environ.


Versez ensuite les tomates en conserve, le jus et tout.


Ouvrez les boîtes de haricots et rincez-les bien à l'eau froide pour perdre toutes ces bêtises gluantes et gluantes.


Versez les haricots dans la soupe, puis remuez-les pour combiner.


Versez ensuite une bonne quantité de bouillon de volaille.


Remuer et laisser mijoter pendant environ 20 minutes, en ajoutant un peu plus de bouillon si vous pensez qu'il en a besoin.


Pendant qu'il mijote, faites chauffer un peu de beurre dans une poêle moyenne à feu moyen-élevé. Quand il fait chaud, jetez-y les crevettes et le persil…


Saupoudrer de sel, puis les mélanger/remuer pour cuire jusqu'à ce que les crevettes soient totalement opaques et commencent à devenir dorées, environ 4 à 5 minutes. Retirer du feu et réserver.


J'aimerais que vous rencontriez mon petit ami, Kale. Vous l'aimeriez. Il est amusant.

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Ne fais pas attention à moi.


Rincez le chou frisé et déchirez-le en morceaux, puis jetez-le directement dans le pot.


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Remuez-le et regardez-le se ratatiner et rétrécir et devenir un avec le zuppa.


Saupoudrer de sel. Belle main, Ree.


Ajoutez ensuite un peu de basilic. J'ai attrapé tout un tas de feuilles, puis je les ai arrachés de mes deux mains et je les ai jetés dans la soupe. Puis j'ai réalisé que je n'avais pas pris de photo de moi en train de faire ça, alors j'ai attrapé une feuille de basilic et je l'ai tenue près du pot pour représenter le fait que je venais d'ajouter du basilic à la soupe.

Ne fais pas comme moi.

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Goûtez la soupe, en ajoutant plus de sel et de poivre (ou plus de flocons de piment rouge pour la chaleur) si vous pensez qu'elle en a besoin, puis laissez-la simplement mijoter.


Lorsque la soupe est parfaite, ajoutez le tout dans un grand bol de service et garnissez de crevettes cuites. (Ou bien sûr, vous pouvez le verser dans des bols individuels et placer 3 à 4 crevettes sur le dessus.)


Oh! Et arrachez violemment un peu plus de basilic et saupoudrez-en le dessus. L'étoffe dont les rêves étaient faits.


À la fin, jetez un tas de copeaux de parmesan ou de romano (j'ai utilisé du romano).

Et au fait, j'adore les copeaux de parmesan/romano. J'aime leur apparence, j'aime la façon dont ils fondent sur le dessus des soupes et j'aime ce qu'ils représentent.


Regarde!


Maintenant, va cuisiner.

Profitez-en, les gars ! C'est un garde-temps froid.

Voici le pratique, dandy, imprimable:

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