Smoothie au potiron

Pumpkin Smoothie



Découvrez Votre Nombre D'Anges

Il suffit de congeler quelques portions de garniture pour tarte à la citrouille ou de purée de citrouille, et vous obtenez la base d'un délicieux smoothie à la citrouille ! Vous n'en croirez pas le délice. Publicité - Continuer la lecture Ci-dessous les rendements :8portions Temps de préparation:0les heures5minutes Temps de cuisson:0les heures0minutes Temps total:0les heures5minutes Ingrédients1 boîte (format 15 oz) de garniture pour tarte à la citrouille 3 ch. Lait entier (plus si nécessaire) 1/2 c. Yogourt à la vanille (jusqu'à 1 tasse) Quelques traits de cannelle Craquelins Graham à la cannelle, écrasésCe module d'achat d'ingrédients est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et d'autres contenus similaires sur leur site Web. Instructions Bien à l'avance, placez la garniture pour tarte à la citrouille dans un contenant allant au congélateur. Congeler pendant quelques heures ou jusqu'à ce qu'il soit complètement gelé.

Pour préparer le smoothie, ajoutez le lait et le yaourt dans un mélangeur. Ajouter la garniture pour tarte à la citrouille congelée et mélanger jusqu'à ce que la garniture congelée soit complètement pulvérisée. Ajoutez plus de lait ou de yogourt au besoin pour obtenir la consistance que vous souhaitez.

Verser dans des verres individuels et saupoudrer le dessus de chapelure de biscuits Graham. Sers immédiatement!

*Remarque : Préparez un smoothie à faible teneur en calories en utilisant de la purée de citrouille non sucrée/non aromatisée, du yogourt nature sans gras et l'édulcorant de votre choix.

*Peut aussi saupoudrer de cannelle et/ou de muscade au lieu de chapelure de biscuits Graham.

Leesten. Et voila moi. Vous devez les faire ce soir, demain et la semaine prochaine. Aussi simples et simples qu'ils soient, je vous promets qu'ils seront l'une des choses les plus délicieuses que vous ayez jamais mises dans votre bouche.



Ce sont des smoothies à la citrouille. Et ils feront basculer votre monde.

J'avais moi-même des doutes avant de faire un smoothie à la citrouille pour la première fois. J'ai imaginé une concoction aqueuse et semi-crémeuse qui aurait probablement le goût d'un jus de tarte à la citrouille vieux de trois semaines. (Huh? Gross.) Au lieu de cela, il s'est avéré être l'une des friandises les plus crémeuses et les plus délicieuses que j'aie jamais goûtées - presque comme un milk-shake à la citrouille, mais pas aussi pécheur.

L'utilisation d'une garniture pour tarte à la citrouille, congelée solide avant le mélange, confère au smoothie une douceur et une saveur intégrées agréables, et le yogourt à la vanille prend la saveur par-dessus. Si vous souhaitez avoir un peu plus de contrôle sur le sucre dans votre smoothie, vous pouvez ajouter de la purée de citrouille (faites le vôtre ; c'est un jeu d'enfant !) Et du yogourt nature, puis ajouter n'importe quel édulcorant (sucre, miel, agave nectar, jus d'orange, etc.) que vous souhaitez.



Mais garçon, oh garçon. Essayez d'abord de cette façon.

Tu dois me faire confiance sur ce coup-là.




La distribution des personnages : garniture pour tarte à la citrouille, yogourt à la vanille, lait entier, cannelle et biscuits Graham à la cannelle. (Vous pouvez voir ici que j'ai déjà congelé le remplissage de tarte à la citrouille dans un récipient. C'est la première étape!)


Commencez par jeter les biscuits Graham dans un sac en plastique, puis écrasez-les en les frappant avec quelque chose. Dans mon cas, la cannelle était la chose la plus proche de moi.


Commencez par ajouter le lait dans un mixeur.


Ajoutez ensuite le yaourt à la vanille.


Prenez la garniture de tarte à la citrouille surgelée…


Et déposez-le.


Ajoutez ensuite quelques traits de cannelle.


Allumez le mélangeur et mélangez jusqu'à ce que la garniture pour tarte congelée soit totalement brisée.


Ils sont bien froids maintenant, alors servez-les immédiatement.

J'adore ces petits verres à vin sans pied. Je les utilise pour tout.


Soyez trop excité, s'il vous plaît, et sautez un peu sur le côté.


Je m'éloignai quelques instants. c'est pourquoi il est devenu un peu mousseux sur le dessus.


miséricorde divine neuvième jour 4

Saupoudrer quelques miettes de biscuits Graham sur le dessus de chaque verre.


Absolument délicieux.


Voici une pré-séparation. Crémeux, rêveur et hors de ce monde.

Voici l'imprimable extrêmement délicieux. Eh bien, l'imprimable n'est pas terriblement délicieux. Mais la recette sur l'imprimable est. Ça ne fait rien.

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur un contenu similaire sur piano.io Publicité - Continuez la lecture ci-dessous