Soupe crémeuse au poulet et au riz sauvage Instant Pot

Instant Pot Creamy Chicken



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Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas finir toute cette casserole en une seule fois. Il sera tout aussi bon le lendemain aussi !



Publicité - Continuer la lecture Ci-dessous les rendements :8portions Temps de préparation:1heure0minutes Temps total:1heure40minutes Ingrédients2 livres

cuisses de poulet sans peau et désossées (environ 6), parées de gras

1 c.

sel kasher, et plus au goût

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1 c.

poivre noir, et plus au goût



1 cuillère à soupe.

huile d'olive

3

grosses branches de céleri, tranchées de 1/4 po d'épaisseur

deux

grosses carottes, tranchées de 1/4 pouce d'épaisseur



1

gousse d'ail, hachée finement

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1

oignon, haché

2 c.

romarin frais finement haché

2 c.

sauge fraîche finement hachée

2 c.

thym frais finement haché

1/2 c.

vin blanc (ou bouillon de poulet pauvre en sodium)

4 ch.

bouillon de poulet faible en sodium

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1 C.

riz sauvage non cuit (pas à cuisson rapide)

1

feuille de laurier

2 cuillères à soupe.

beurre salé, à température ambiante

2 cuillères à soupe.

farine tout usage

1/2

bouquet de chou frisé, feuilles déchirées en bouchées (environ 4 tasses)

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1/2

tasse moitié-moitié

1 cuillère à soupe.

jus de citron frais

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  1. Assaisonner le poulet avec 1 cuillère à café chacune de sel et de poivre. Ajoutez l'huile d'olive dans un pot instantané de 6 ou 8 pintes et faites sauter. En travaillant par lots, ajouter le poulet dans la casserole et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, 21⁄2 à 3 minutes par côté. Retirer le poulet dans une assiette.
  2. Ajouter le céleri, les carottes, l'ail, l'oignon, le romarin, la sauge et le thym dans la casserole et cuire, en remuant, pendant 1 minute. Ajouter le vin et remuer en raclant le fond de la casserole. Cuire jusqu'à ce que le vin soit réduit d'au moins la moitié, environ 2 minutes. Ajouter le bouillon, le riz et 1/2 tasse d'eau et remuer. Ajouter le poulet et tout jus de l'assiette; ajouter la feuille de laurier.
  3. Mettez et verrouillez le couvercle en vous assurant que la vanne vapeur est en position d'étanchéité. Faites cuire sous pression à puissance élevée pendant 25 minutes. Une fois le temps écoulé, tournez soigneusement la vanne en position de ventilation et laissez la vapeur s'échapper. Déverrouillez et retirez le couvercle en faisant attention à toute vapeur restante.
  4. Retirez le poulet de la casserole et effilochez-le avec deux fourchettes dans un bol.
  5. Pendant ce temps, dans un petit bol, écraser le beurre et la farine avec une fourchette pour faire une pâte.
  6. Remettre le poulet dans la marmite. Ajouter le mélange de beurre en remuant pour épaissir. Réglez l'Instant Pot pour faire sauter. Ajouter le chou frisé et cuire 2 minutes. Incorporer la moitié-moitié et porter à ébullition, puis appuyer sur Annuler. Juste avant de servir, retirez la feuille de laurier, ajoutez le jus de citron et remuez. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
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