Salade de chou frisé au saumon

Kale Salad With Salmon



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Préparez rapidement une vinaigrette savoureuse en jetant les ingrédients dans un bocal et en le secouant bien.



Publicité - Continuer la lecture Ci-dessous les rendements :6portions Temps de préparation:0les heures40minutes Temps total:0les heures40minutes Ingrédients6

6 onces de filets de saumon avec peau

3 c.

sel casher

Poivre noir, au goût



3 cuillères à soupe.

beurre salé

1

oignon rouge, coupé en deux et tranché

8 onces

champignons blancs, tranchés



1/2 c.

vin blanc sec

3/4 c.

vinaigre balsamique

3/4 c.

huile d'olive

1/2 c.

thym séché

1

bouquet de chou frisé (environ 1 1/2 livre), tiges enlevées, feuilles finement tranchées

1 C.

amandes grillées salées, hachées

125 grammes.

fromage de chèvre, émietté

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  1. Préchauffer le four à 425˚. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et placer le saumon côté peau vers le bas. Assaisonner avec 1½ cuillères à café de sel et quelques grains de poivre. Rôtir jusqu'à ce que le saumon soit juste opaque et se défasse facilement à la fourchette, de 12 à 15 minutes.
  2. Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-doux. Ajouter l'oignon rouge et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit tendre, de 7 à 9 minutes. Incorporer les champignons pour enrober, puis ajouter le vin, 1 cuillère à café de sel et quelques grains de poivre. Augmenter le feu à moyen-élevé et cuire jusqu'à ce que le vin se soit évaporé et que les champignons soient tendres, de 3 à 5 minutes. Transférer dans une assiette.
  3. Ajouter ½ tasse de vinaigre dans la poêle et porter à ébullition à feu moyen-élevé. Cuire jusqu'à ce que le vinaigre soit réduit de moitié environ et qu'il soit suffisamment épais pour enrober le dos d'une cuillère, 5 à 7 minutes.
  4. Pour la vinaigrette : Mélanger l'huile d'olive, le reste ¼ tasse de vinaigre, thym, restant ½ cuillère à café de sel et quelques grains de poivre dans un bocal. Sceller et secouer jusqu'à ce que le tout soit mélangé.
  5. Mélanger le chou frisé avec la vinaigrette dans un grand bol. Ajouter l'oignon rouge et les champignons et mélanger à nouveau. Ajouter les amandes et le fromage de chèvre et mélanger. Répartir la salade dans les assiettes. Garnir chacun d'un morceau de saumon et badigeonner de glaçage balsamique.
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